인1 인은 무엇이고 왜 중요할까? 인이란 무엇이며 왜 중요한가? 인은 몸에서 두 번째로 많은 미네랄입니다. 첫 번째는 칼슘입니다. 신체는 찌꺼기를 걸러내고 조직 및 세포 복구와 같은 많은 기능을 위해 인이 필요합니다. 대부분의 사람들은 매일 식단을 통해 필요한 양의 인을 섭취합니다. 사실, 몸에 너무 많은 인이 너무 적은 것보다 흔합니다. 신장 질환 또는 너무 많은 인을 섭취하고 칼슘이 충분하지 않으면 인이 과다하게 될 수 있습니다. 그러나 특정 건강 상태 (예 : 당뇨병 및 알코올 중독) 또는 약물(일부 제산제)으로 인해 신체의 인 수준이 너무 낮아질 수 있습니다. 인 수준이 너무 높거나 너무 낮으면 심장병, 관절통 또는 피로와 같은 의학적 합병증을 유발할 수 있습니다. 인의 역할 인은 다음과 같은 역할을 합니다. 뼈를 튼튼하고 건강하.. 2020. 3. 18. 이전 1 다음
