다이어트2 단마토 다이어트 단마토 다이어트 슈스스 한혜연 "단마토 다이어트"로 12kg 감량 단마토 다이어트 화제 단마토는 설탕을 뿌린 것처럼 단 맛이 난다해서 단마토입니다. 다른 이름은 샤인마토라고도 불리죠. 설탕의 200~300배에 달하는 단맛을 가진 스테비아 추출물을 토마토에 스며들게 했다고 합니다. 유튜브 채널 '슈스스TV'를 하고 있는 한예연씨는 단마토 다이어트로 무려 12.5kg을 감량했습니다. 단마토 다이어트가 공개된 이후 한동안 화제가 되었죠. '단마토'에 대한 궁금증도 폭주했었습니다. 단마토는 단 맛이 강해도 저열량이라 맛있는 다이어트 식품으로 안성맞춤입니다. 게다가 원래의 토마토 효능도 그대로 가지고 있어 건강에도 좋습니다. 토마토는 항산화 성분이 풍부하고 100g당 20~35kcal 정도로 열량이 낮습니다. 이.. 2020. 4. 21. 정미애 다이어트 정미애 다이어트 정미애 다이어트 85kg에서 66사이즈까지 정미애 다이어트 후 "송해교 닮아" '미스트롯' 2위 출신 정미애가 다이어트에 성공해 화제였습니다. 정미애는 셋째 출산 후 두 달만에 미스트롯에 출현해 당시 몸무게가 85kg이었습니다. 2XL,3XL 옷을 해외 배송시켰는데도 맞지 않아 제작해서 입었다고 하지요. 현재는 다이어트에 성공해 66사이즈까지 입는다고 합니다. 어떤 다이어트를 했길래 성공할 수 있었을까요. 제일 먼저 "라면"을 끊었다고 합니다. 라면은 다이어트 하는 사람에게는 정말 치명적인 음식이죠. 칼로리부터 나트륨까지 다이어트의 적이지만 한국인이면 라면 끊기는 쉽지 않습니다. 8주만에 다이어트에 성공한 정미애씨는 또한 밀가루나 기름진 음식은 피했다고 합니다. 아침을 거르고 낮 12시에.. 2020. 4. 21. 이전 1 다음
